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    1) Agua tibia con limón

    Miranda Kerr, Lauren Conrad y Jennifer Aniston lo primero que hacen al levantarse es tomar un vaso de agua tibia con jugo de limón. Ellas dicen que es la mejor forma de acelerar tu metabolismo, y al mismo tiempo estimular las funciones del hígado para eliminar toxinas y desintoxicarse.

  • 2) Sopas

    Kate Middleton engaña a su estómago tomándose una sopa antes de cada comida, esto la hace sentir satisfecha antes de comenzar a comer, por lo que su estómago ya se siente más lleno y consume menos alimento. Pero cuidado al prepararla, ya que hay algunas sopas que pueden resultar muy calóricas, por lo que es preferible optar por opciones más naturales y sin crema, como un consomé, sopa de verduras, de tomate etc. Se pueden agregar lentejas para aumentar el nivel de proteína

  • 4) Dormir con el estómago vacío

    Khloe Kardashian se alimenta normalmente, sin seguir ningun dieta de adelgazamiento, pero siempre deja de comer dos horas antes de irse a dormir. Algunos estudios afirman que de esta forma se incrementa la producción natural de la hormona del crecimiento, responsable del regeneramiento de las células y de la quema de grasas.

  • 1)Vinagre Balsamico

    Heidi Klum grega a sus comidas para no excederse después con otros alimentos. Por ejemplo, antes de salir a comer se prepara una ensalada  vinagre y dice que de esta forma no termina atacando la canasta de pan. Es un muy buen tip para aplicarlo antes de salir a comer con amigas o

     

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